よく頑張っている私

「守るべきものすべてにも増して あなたの心を保て。命はそこから来る。」 （箴言4章23節）
　ある女性がスーパーマーケットで買い物をしていると、連れていた幼い子どもが大声で泣き出した。女性は静かに言った。「あと、いくつか買うだけよ、シャロン。そうすれば終わりだから」しかし、子どものかんしゃくはおさまらず、さっきより大きな声で泣き叫んだ。それでも母親は穏やかに言った。「さあ終わったわ、シャロン。あとはお金を払うだけよ」 子どもはレジのところで、さらに激しく泣きわめいた。母親は落ち着いて「あと少しでおしまいよ、シャロン。もう車に戻れるわ」それでも泣き続ける子どもは、車に戻ってからようやく泣き止んだ。それを見ていた人が母親に近づき、こう言った。「店にいる時から見ていましたよ。シャロンが泣き叫んでいる間も、あなたはずっと穏やかにしていて、とても感心しました。大切なことを教えてもらった気がします」と。母親はその人にお礼を言うと、一言付け加えました。「でも、子どもの名前はシャロンじゃないんです。私がシャロンなんです」 母親が声をかけていたのは自分自身だったのです。他人への思いやりも大切ですが、自分への思いやりも大事です。他人との関係を良くすること以上に、自分との関係を良くすることが大切です。自分へ労いの言葉をかけること。時には「今日も一日、ありがとう！」「毎日よくやっているよ！」「頑張っているね！」「お疲れ様でした！」など・・・。 私たちはつい、自分には厳しく、人には優しくあろうとします。しかし神さまは、私たち一人ひとりを大切に見ておられます。だからこそ、自分の心にも優しく語りかけてよいのです。疲れているとき、不安なとき、思うようにいかないとき――そのときこそ、自分自身に向かって静かに語りかけてみましょう。「大丈夫、よく頑張っている！神さまは分かっている！」その小さな言葉が、あなたの心を守り、やがて周りの人をも支える力となっていきます。
《祈り》神さま、私たちは自分の心を後回しにして疲れさせてしまうことがあります。揺れるときも、不安なときも、心が安らぐように、「大丈夫」「よくやっている」と、自分をいたわる言葉を与えてください。あなたが与えてくださる命が流れ続けますように。その命が、私を生かし、周りの人をも生かす力となっていきますように。
牧師　和田一郎
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