「ありがとう」日記の実際

「どんなことにも感謝しなさい。」（１テサロニケ５：１８）
　ある方が、寝る前に一日を振り返り、「ありがとう日記」というものをつけているそうです。 その日一日を振り返り、何かいただき物をしたら、それをノートに書きます。恵みと感じたことがあったら、ノートに記します。すると不思議と自分がどれほど神に愛されているかに気づかされるのだそうです。 パウロはテサロニケの教会に宛てて「どんなことにも感謝しなさい。これこそ、キリスト・イエスにおいて／神があなたがたに望んでおられることです」と教えています。 「どんなことにも」の中には、当然、今の辛い出来事や心配や思い煩いも含まれています。でも聖書は神さまが備えてくださる幸いとは、あなたを取り巻く外側の状況や環境によって決定されるものではない、と教えています。むしろ、外側の状況や環境とどう向き合うかが大切だし、何よりも、感謝することが本当の幸いをいただく近道なのです。 以下は、先日の礼拝で紹介した「振り返りの祈り」です。 １．今日一日、どのような恵みがあったでしょうか。それを丁寧に思い出し、ゆっくり味わってみましょう。 ２．うれしかったこと、幸せに感じたことなどを思い出してみましょう。その出来事を通して、神さまはどのように働いてくださったでしょうか。 ３．今日の一日の歩みの中で、つらいことがあったでしょうか。赦しを願うことがあるでしょうか。その体験を素直に主に打ち明け、赦しを求めましょう。 ４．私の中に神さまの働きが始まっていることを確信し、その完成へと導かれる神さまを信じて希望を持ち、祈ってその日を閉じましょう。 一日を振り返り、生活の中に神さまの働きを発見し、神さまに感謝しましょう。
いってらっしゃい。
牧師　松本雅弘
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